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何に集中する?
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1時間瓶0/60
タイマー

1時間タイマー(60分集中/10分休憩)

登録不要の1時間タイマーです。上のタイマーは60分集中・10分休憩で読み込まれているので、開始を押せばそのまま1時間の計測が始まります。

そして1時間には、このアプリだともう1つ意味があります

60分で、瓶がちょうど1本埋まる

FocusBlockは集中した1分を1つのブロックに変えて画面に積み上げます。1セット終わると、積み上げたブロックがに注がれて保存されます。

そして一番小さい瓶が1時間瓶(60ブロック)です。つまり60分集中を1回完走すると、瓶が1本まるごと完成します。中途半端に余ることも足りないこともありません。

これは「1時間タイマー」としてこのアプリを使うときだけ成立する、区切りのよさです。瓶を完成させると新しいブロックの色(Moss)が解放されるので、1時間の集中がそのまま目に見える形で1つ残ります。

必要なブロック集中時間完成で解放される色
1時間瓶60ブロック1時間Moss(緑)
5時間瓶300ブロック5時間Tide(青)
10時間瓶600ブロック10時間Ember(橙)
50時間瓶3000ブロック50時間Aurora(虹)
瓶は4種類。1時間タイマー1回で、いちばん左が1本埋まる

1時間を通しでやるか、25分×2に割るか

1時間の集中は、通しで1本にするか25分×2セットに割るかを選べます。同じ60分でも向いている場面が違います。

通しが向くのは、途中で切ると load し直しになる作業です。長文を書く、コードの構造を追う、証明を通しで解く。逆に割ったほうがいいのは、暗記のように「思い出す回数」が効くものや、集中が切れやすい時間帯です。

迷ったら、まず通しで1回やってみて後半ずっと時計を見ていたかで判断してください。見ていたなら長すぎるサインなので、次から25分×2に割ります。

1時間タイマーとして使うときの注意

60分は、通知が届く媒体かどうかが効いてくる長さです。25分なら画面を見ていられますが、1時間だと途中で別のタブに行きます。

パソコン(Chrome / Edge / Firefox / Safari)とAndroid Chromeは、タブが裏にあってもシステム通知が出ます。iPhone・iPadは「ホーム画面に追加」したPWAとして開いた場合のみ通知が出せます。

どの媒体でも、ブラウザを完全に閉じていると通知は出せません。これはWebの制約で、正直に書いておきます。1時間まるごと画面から離れる予定なら、スマホのアラームを併用してください。

  • 裏タブでも計測は続く(描画を止めても残り時間はずれません)
  • 再読み込みしても復帰する(残り時間と積み上がったブロックを復元)
  • iPhone / iPadの通知はホーム画面に追加したときのみ
  • ブラウザを完全に閉じている間は通知不可

90分まで伸ばしたいとき

1時間で足りない日は、集中を最大90分まで1分単位で伸ばせます。ただし未経験でいきなり90分にすると、後半が消化試合になりがちです。

60分を何回か完走してから、70分・80分と少しずつ伸ばすほうが定着します。伸ばしたら休憩も比例して長く(90分なら20分程度)取ってください。

1時間タイマーのよくある質問

本当に60分で瓶が1本完成しますか?

はい。集中1分ごとに1つのブロックが積み上がり、1時間瓶は60ブロックで完成します。60分集中を1回完走すれば、ちょうど1本埋まって新しい色(Moss)が解放されます。

1時間より長く設定できますか?

できます。集中は1〜90分の範囲で1分単位に設定できます。ただし慣れないうちは60分から70分、80分と段階的に伸ばすほうが完走しやすいです。休憩も比例して長く取ってください。

途中でタブを閉じたらどうなりますか?

タブを裏に回すだけなら計測は続き、通知も出ます。完全に閉じると計測は止まりますが、再度開いたときに残り時間と積み上がったブロックから復帰します。

休憩は10分でないといけませんか?

いいえ。休憩は1〜30分の範囲で自由に変えられます。目安は集中時間の5分の1程度で、60分なら10分前後です。休憩が集中時間の半分を超えるようなら、集中側を短くしたほうが進みます。